Sanddorn - oder auch die 🍋 des Nordens 🌊🐟
Der Sanddorn ist eine sehr gesunde Frucht, die ursprünglich aus dem hohen ⬆️Norden stammt.
Das orangefarbene 🟠Beta Carotin, welches sich erst im Körper zu Vitamin A umwandelt, ist u.a. gut für Schleimhäute, das Immunsystem 😷und die Sehkraft 👁.
Außerdem enthält Sanddorn sehr viel Vitamin C, viel mehr als beispielsweise 🍋🍋.
Aber auch B-Vitamine, gesunde Fette, Kalzium, Magnesium und Vitamin E machen aus der Beere ein gesundes Superfood💪🏻
Sanddorn hilft bei Hauterkrankungen, 🤕Kopfschmerzen, 🤒Fieber, Entzündungen, 🦷Zahnfleischbluten, Rheuma, schützt vor ☢️Strahlenschädigung und pimpt unser Immunsystem so richtig auf🦠
Verwendet werden die Sanddornbeeren gerne innerlich in Form von Marmelade, Chutney, Soßen, Saft🥤, Tee oder Likör und äußerlich als Creme 🧴und Öl.
Aus aktuellem Anlass möchte ich besonders den Sanddorn-Likör „Andalö“ erwähnen, danke Familie Schröder 😉
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